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いつからか…私の顔がだるーんとたるんでいるような感じになってきてしまいました。
たるんでるとなんとなく年齢を感じさせるというか…老けてるというか…そんな感じに見えてしまって結構嫌だったんです。

どうやったらたるみって改善できるものなのかってネットでいろいろ体験談とか見てみたんです。そしたらたるみって筋肉が足りてない場合と肌が傷ついてる場合とかあるっていうじゃありませんか。
でも私はどっちなのか全然わからなかったので、エステで施術を受けて検証してみることにしました。

するとエステティシャンの人が「○○さんは筋肉が衰えてしまっているみたいですね」って。
なるほど…つまり私は顔の筋肉が衰えてるからたるんでたのか!って納得してしまうと案外するっと受け入れられるもので。
エステでの施術もあったおかげかいくらかたるみが改善していたのでその日から表情筋を鍛えるためのエクササイズを毎日続けました。
そしたらなんと!たった3ヶ月でかなりたるみがなくなって、肌にもハリが出るようになったんです!

原因を知ってしまえば、結構簡単に改善できるものなんだなぁって感じましたね。
たるみで悩んでるなら、まずは自分がどんな理由でたるんでしまっているのかを検証してみることをおすすめしますよ!

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