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やっぱり嫌ですよね。ほうれい線。
口元にこれがあるだけで、なんだかおばあちゃんの気分です…。
まだまだ40代、女はこれから!って時なのに…。
そんな時私が目にしたのはほうれい線を改善したという体験談でした。

その体験談はとある雑誌に載っていたのですが…実はほうれい線もたるみの一種だっていうじゃありませんか!
た、たるみ…まさか私の肌にそんなことが起こっていようとは…!とこの時はかなりショックでした。
でもたるみが原因なのなら、改善の方法だってたくさんあるはず!と思い立ち、ネットなどで徹底的に調べました。

その中で私に一番効果があったのは表情筋を鍛えるエクササイズとマッサージでした。
とにかくリフトアップにはこれが一番の近道だと思ったんです。
マッサージはとても簡単、鎖骨→あご→耳の後ろ→鎖骨という順番にマッサージをしていき、さらに顔全体を掌で覆い皮膚をぐいっと下から上に持ち上げます。
そして最後に指の腹で顔を押します。このときその指の力に負けないようにちょっと顔に力を入れておくのがポイントです。
あとは笑顔を作ってキープしたりっていうエクササイズをするだけです。

これにプラスして化粧水をリフトアップ効果のあるものに変えたりするとさらに効果が高くなるみたいですよ?
ちなみに私は2ヶ月でほうれい線がかなり薄くなりました。継続してやっていくってことが大切なんですよね…身にしみました。

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